新聞視界時報 記者 王秉程 整理報導

茂林國家風景區管理處今日前往瑪家鄉牛角灣溪，舉辦「水域遊憩安全與水中救生演練」。

特邀屏東縣水上救生協會專業教練帶領學員在實地情境中練習，從自救到救人一步到位。

讓大家在山林溪谷享受清涼同時，也把安全放在第一順位。

課程亮點｜學得實用、玩得更放心

• 認識風險水域：辨識溪流深潭、瀑布回流與急湍暗流等危險徵兆，評估入水條件與環境變化。

• 基本救生技巧：正確呼救與求援、善用拋投物與「藉物救生」、手援與腳援的安全距離與操作要點。

• 水中自救方法：踩水控身、水母漂與仰漂的放鬆／換氣節奏、韻律呼吸維持浮力、抽筋自解步驟。

• 就地取材：示範如何用隨手可得物品臨時製作浮具，提升等待救援時的存活度。

• CPR＋AED實作：以「安妮」教具進行心肺復甦術與自動體外心臟電擊去顫器操作流程，強化緊急處置能力。

學員們在教練分組帶領下反覆演練，從上岸評估、入水接近、帶離與上岸後處置到通報流程，節奏紮實、收穫滿滿。

美景之下的專業提醒

茂管處表示，轄內溪谷、深潭與瀑布景緻如畫，亦潛藏不穩定底床、落差回流與季節性暴漲等風險。

每逢夏季戲水高峰，最需要的是「先判斷、再下水」的習慣與團隊默契，保護自己也照顧同行親友。

持續宣導｜把安全做到日常

6–8 月期間，茂管處已於三地門鄉海神宮、瑪家鄉涼山遊憩區與牛角灣溪多次辦理宣導與演練。

後續也會持續巡迴課程，擴大民眾對水域風險與救生技能的認識，降低溺水意外。

溫馨小叮嚀（帶著走的安全清單）

• 下水前評估地形與流速，不熟悉水域不獨自下水。

• 保持結伴制與輪值觀察，隨時有人在岸上注意狀況。

• 先救援、再入水：優先拋投、延伸救援，避免盲目近身。

• 兒少戲水請大人全程在旁，並穿著適宜裝備。

• 若遇突發狀況：大聲呼救、啟動 119、就近尋找 AED，依流程施作 CPR。

帶著知識去玩水，把安心也打包帶走；下次再回到山林溪谷，我們一起用專業守護那份清涼與歡笑。