新聞視界時報 記者 王秉程 整理報導

在屏東縣政府於31日舉辦的第1梯次家庭照顧者「自我管理」組長結訓典禮中，共有12位學員圓滿完成課程。

這些學員的照顧年限從2年至10年不等，他們的努力和成就得到了縣長周春米的親自頒發證書和肯定。

活動現場充滿了溫馨的氛圍，縣長對每位參訓者的付出表示由衷的讚賞。

(圖/屏東縣政府提供)

周縣長在致詞中強調，長期照顧不僅是政府的責任，更是每個家庭需要共同面對的生命課題。

她表示，自長照處成立以來，引進了美國史丹福大學的「自我管理工作坊」，並已成功培訓38名初階學員，其中12名更完成了組長訓練。

這些參訓者不僅提升了自身對照顧問題的覺察能力，還能幫助更多處於困境中的人，創造了互相支持的社群環境。

周縣長形容長期照顧如同馬拉松，感謝屏東縣的5家家庭照顧者支持服務承辦單位設置的7處據點。

這些據點就像是能量補給站，為家庭照顧者提供心理支持和資源，包括到宅照顧技巧指導、心理諮詢以及支持團體等。

她還提醒家庭照顧者，在關照他人的同時，也要記得關照自己。

(圖/屏東縣政府提供)

完訓學員小楊代表分享了她的心路歷程。

十年前，她為了照顧獨居的失智母親，毅然離開職場回到屏東。

隨著母親病情的加重，兩人的關係曾經緊張，然而通過自我管理訓練，她學會了有效地控制情緒，並改善了與母親的關係，照顧壓力也得到了緩解。

(圖/屏東縣政府提供)

另一位完訓學員朱先生回憶起照顧癌症和失智母親的六年多時光，表示自己曾因摸索照顧方法而受傷，情緒也經常起伏不定。

幸運的是，在長照服務和輔具資源的幫助下，他找到了解決方案，讓照顧工作變得相對輕鬆。

他鼓勵其他家庭照顧者參加縣府的「自我管理」工作坊，學習平衡自我與照顧的技巧。

(圖/屏東縣政府提供)

長照處長陳桂敏表示，本次組長訓練專注於提升家庭照顧者的自我健康管理能力，並將這些經驗轉化為知識傳承的能力。

這是縣府對「在地人才培育」的重視，期待這些受訓者能夠成為未來工作坊或家照據點活動的帶領者。

長照處指出，屏東縣的家庭照顧者支持服務資源和人力逐年增加，未來將持續擴建共融家照據點，預計在117年布建11處。

以更接近在地的方式服務家庭照顧者，包括長照家庭、身障家庭及精神病人家庭照顧者。任何需要幫助的家庭照顧者都可撥打1966洽詢。