樂齡幸福園地：竹田老人文康中心打造充實有趣的晚年生活

新聞視界時報 記者 王秉程 整理報導

隨著歲月流逝，變老成為每個人無法避免的自然過程。

為了鼓勵長者積極參與各種社會活動，屏東縣政府竹田老人文康中心自民國113年2月起，推出「社區樂活大客廳」計畫。

此計畫透過多樣化的運動、桌遊及靜態活動，旨在提升長者的認知功能與肌力，讓他們的晚年生活更加充實、有意義，並顯著提升生活品質與幸福感。

(圖/屏東縣政府提供)

每週一被定為「運動日」，專為長者設計的肌力訓練課程在這一天進行。

課程中偶爾會加入樂器演奏，讓運動過程變得生動有趣。

此外，為了幫助長者養成規律運動的習慣，中心每三個月安排一次戶外健行活動。

(圖/屏東縣政府提供)

這些健行活動不僅讓長者們在大自然中享受美景，還有助於促進身心健康。

每週五則舉辦「多元共享趣」日，通過UNO、麻將、諾亞方舟等桌遊活動，幫助長者進行腦力激盪，維持認知能力，同時促進社交互動。

活動還結合各種節慶主題，如中秋節手作月餅活動，讓長者在製作過程中感受傳統文化，並加深彼此間的情感交流。

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其中，參與活動的陳大姐原本因獨居且需要照顧家中愛犬而猶豫是否參加。

經過工作人員的鼓勵，她決定嘗試參加後，發現其他長者不僅熱情接納她，還主動幫忙照顧她的狗狗，讓她倍感溫暖與安心。

如今，陳大姐不僅能安心參與各項活動，生活圈也逐漸擴展，生活變得更加豐富多彩。

(圖/屏東縣政府提供)

劉奶奶則是「社區樂活大客廳」中的熱心班長，時刻關心著其他參與的同學們。

無論是提供熱茶點心，還是協助他人完成活動，她的主動關懷展現了社區互助的力量，為活動帶來如同家庭般的溫暖氛圍。

屏東縣政府社會處處長劉美淑表示，竹田老人文康中心本身就是竹田鄉的「社區樂活大客廳」，不僅為長者提供豐富的社交和學習機會，更強調社區互助精神。

(圖/屏東縣政府提供)

這讓長者們能在熟悉的環境中獲得支持，實現安心在地安老的目標。

未來，縣政府將持續推動高齡友善服務，創造讓長者能持續保持活躍、延緩老化的社會環境，讓每位長者都能享有幸福且充實的晚年生活。