心臟健康的忠實夥伴：研究發現飼養狗犬助益心血管健康

新聞視界時報 記者 李翌淳 整理報導

養狗，為心臟健康加分：《Mayo Clinic Proceedings》揭示其益處

近期發表於《Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes》的一項研究，揭示了養寵物對心血管健康的潛在好處，尤其是養狗對於維護心臟健康的影響更為顯著。

根據MedicalXpress的報導，這項研究於2013至2014年間開始，收集了超過2000名受試者的健康資訊及社經背景。研究團隊計劃每五年對受試者進行一次詳細評估，直至2030年。

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在2019年的評估中，研究者對1769名無心臟病史的受試者進行了詳細評分，評分依據包括BMI、飲食習慣、運動量、吸菸情況、血壓、血糖和總膽固醇等七項關鍵指標，這些指標均基於美國心臟協會所定義的理想心血管健康行為。

研究發現，養寵物的人在運動、飲食及血糖等方面的表現往往更佳。更值得注意的是，無論年齡、性別和教育水平如何，養狗的人在整體心血管健康評分上表現最為突出。

Francisco Lopez-Jimenez博士，該研究的共同作者之一，指出養狗可能激勵主人更多地外出活動，並定期與狗狗玩耍。此外，其他研究也顯示養狗與較佳的心理健康和較少的社會孤立感相關，這些因素均為心臟病的潛在風險因子。