迎接2025蛇年登山新熱點 中市觀旅局推大坑1號健身步道遊程

新聞視界時報-記者王自凱 整理報導

 

新年新氣象 健康登山好選擇：大坑1號健身步道

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1號健身步道：揮汗登山 燃燒卡路里

1號步道特色亮點

1. 起點：健身地標與心情整備站

   • 導航至「大坑1號登山步道停車場」，即可抵達登山口，地標設計可愛，適合打卡拍照。
   • 沿途茂密森林，體驗天然森林浴，經過相思木棧道即可到達 0.4K森林探索站。

2. 挑戰森林探索設施

   • 森林探索站設有 12項挑戰設施，讓登山結合體能訓練，全身肌肉都能得到鍛鍊。周邊也設有休息區，挑戰後能充分放鬆。

3. 心情放空與調適站

   • 0.6K心情放空站 提供涼亭與拉筋設施，適合短暫休憩。
   • 0.9K心情調適站 另有拉筋板，舒緩疲勞，為下一段挑戰做好準備。

4. 大魔王上下坡與幽谷美景

   • 經過 1.1K心跳體驗站 的陡坡挑戰，穿越蕨類植物茂密的山林，抵達風景優美的 1.4K幽谷環境站，可眺望山林美景。

5. 終點：逍遙自在站

   • 1.5K乳酸集結站 挑戰體能極限，終點的 逍遙亭 則提供群山環抱的美景，讓人心曠神怡。

實測卡路里燃燒：
來回全程約 3公里，可燃燒約 700大卡，是一條兼具挑戰與景觀的健身步道。

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交通方式

1. 自行開車

   • 導航至「大坑1號登山步道停車場」。

2. 搭乘公車

   • 假日搭乘 66副公車，每日多達 37班 來回接駁，交通便捷。

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大坑步道群其他推薦步道

• 2號步道：彩色森林步道
• 3號步道：鳥語步道
• 4號步道：蝴蝶步道
• 5號步道：山陵縱走步道
• 6號步道：仙境步道
• 9號步道：愛戀步道
• 10號步道：特產步道

每條步道都經過主題強化，適合不同需求的旅客探索，部分步道更有特殊景觀與活動設施，帶來豐富的登山體驗。

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台中市觀光旅遊局邀請您一起從大坑步道探索健康新旅程，感受自然美景與健身樂趣的結合，迎接充滿活力的一年！

 

以上圖片接摘自各地政府旅遊網