數位時代的家庭陪伴新課題：教育部研習聚焦網路使用與情緒教育

新聞視界時報 記者 張儷寶 整理報導

手機、平板、社群平台，早已成為孩子生活中的一部分。

網路世界帶來便利，也帶來新的教養挑戰。

孩子在螢幕前學習、娛樂、交朋友，同時也可能面對網路沉迷、情緒壓力、人際衝突與資訊判讀不足等問題。

因此，家庭教育不只是提醒孩子「少滑手機」。

更重要的是陪孩子一起學會如何健康使用科技、理解自己的情緒，並在遇到困擾時知道如何表達與求助。

教育部舉辦本次專業研習，正是希望讓第一線家庭教育推展人員具備更完整的專業能力。

成為家長與孩子身邊穩定又溫暖的支持力量。

教育部辦理全國家庭教育研習，強化第一線專業能量

教育部於115年5月12日在新竹市舉辦「全國家庭教育推展人員專業研習」。

邀集全國各直轄市及縣市家庭教育中心人員共同參與。

本次活動以「網路使用管理」與「情緒教育」作為兩大核心主軸。

期望透過專業課程、案例分享與跨領域交流，協助家庭教育工作者掌握當代家庭所面臨的新興議題。

面對數位環境快速改變，家庭教育的角色也逐漸從單純提供親職知識。

延伸到協助家長理解孩子的心理需求、情緒變化與網路行為模式。

透過本次研習，教育部期待讓各地家庭教育中心能更精準回應家庭需求，提供更貼近生活、更具實務性的服務。

數位世代下，孩子需要的不只是規範，更是陪伴

隨著行動裝置與社群媒體普及，兒少使用網路的時間增加，生活型態與人際互動方式也跟著改變。

網路雖然能提供學習資源與社交機會，但過度使用也可能造成作息混亂。

注意力下降、親子衝突，甚至衍生網路霸凌、錯假訊息誤信與情緒焦慮等問題。

教育部指出，面對這些挑戰，家庭教育應從「禁止」走向「引導」。

家長與孩子可以一起訂定合理的網路使用規則。

例如使用時間、內容選擇、休息頻率與親子共用時間，讓孩子在被理解的基礎上學習自我管理。

比起單方面要求孩子放下手機，更多的陪伴、對話與信任，往往更能幫助孩子建立健康的數位生活習慣。

情緒教育成為家庭教育重要基礎

除了網路使用管理，本次研習也特別重視情緒教育。

孩子在成長過程中，會面對學業壓力、人際關係、家庭互動與自我認同等不同挑戰。

若缺乏情緒辨識與表達能力，便可能以沉默、逃避、衝突或過度依賴網路的方式回應壓力。

情緒教育的核心，不是要求孩子永遠保持開心，而是陪伴孩子認識自己的感受，學會用合適的方式表達情緒。

例如，當孩子感到挫折、委屈或焦慮時，家長若能先傾聽、再引導，孩子會更容易感受到安全感，也更願意說出內心真正的想法。

家庭是孩子情緒發展最早的場域。

當家中能多一些理解、多一些擁抱、多一些耐心，孩子就能在穩定的關係中慢慢培養自我調適能力。

專家學者共同交流，提升家庭教育實務應用

本次研習由教育部主辦、新竹市政府協辦，邀請來自教育、醫療、心理、社會與性別議題等不同領域的專家學者共同參與。

活動內容涵蓋兒少身心發展、網路成癮辨識、輔導策略、情緒教育實務、性別議題，以及跨系統資源整合等面向。

透過專題講座與案例分享，參與人員能從實務情境中理解家庭可能面臨的真實問題，並學習如何提供適切協助。

這不僅有助於提升家庭教育中心人員的專業能力，也能促進各縣市之間的經驗交流，讓好的服務模式有機會被更多地方看見與運用。

打造更有溫度的家庭支持網絡

教育部表示，數位時代的家庭教育，需要同時重視「數位素養」與「情緒素養」。

前者幫助孩子具備資訊判讀、媒體識讀與自我管理能力；後者則協助孩子理解自己、調節情緒，並建立良好的人際互動。

未來，教育部將持續推動中央與地方合作，整合學校、社區、家庭教育中心及相關專業資源，建構更完善的家庭教育支持網絡。

透過跨域合作，不僅能讓家長獲得更實用的教養協助，也能讓孩子在安全、健康、溫暖的環境中成長。