《Pokemon Sleep》公開七國睡眠數據：日本排名最低，玩家表示「睡眠質量提升」

《Pokemon Sleep》自去年七月推出以來，以其獨特的玩法吸引眾多用戶，這款手機遊戲鼓勵玩家在睡眠時將手機放置枕邊，透過遊戲應用程式測量睡眠品質，並根據睡眠狀況獲得不同種類的寶可夢。

近期，《Pokemon Sleep》公開了包括日本、美國、英國、法國、德國、義大利及加拿大等七大國家用戶的平均睡眠時數數據，這項調查針對16歲以上並且至少玩過三個月《Pokemon Sleep》的用戶，取樣自遊玩初期的首七天數據。

統計結果揭示，法國用戶以平均每晚6小時47分的睡眠時間居首位，其次是英國的6小時40分，而日本則排在七國之末，平均睡眠時間為5小時52分，為唯一未達到6小時的國家，整體來看，世界平均睡眠時間為6小時28分。

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值得關注的是，日本用戶在持續使用《Pokemon Sleep》後，其平均睡眠時間顯著增長，一個月後增加35分鐘，兩個月後提升53分鐘，三個月後則達到平均每晚增加1小時10分，換言之，日本用戶的平均睡眠時間從5小時52分提高至約7小時3分。

此外，針對日本15萬用戶的問卷調查顯示，82%的人認為《Pokemon Sleep》使他們更早入睡，83%的用戶表示對於早上醒來感到更加期待，76%認為睡眠習慣得到改善，而高達88%的用戶認為透過遊玩《Pokemon Sleep》，其睡眠體驗變得更佳。